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7岁女儿身高1米2全班垫底,家长急求医……这个因素对长高不利!
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申屠诗文
Lv.4
2022-10-8 08:55:25
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来自:江苏
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“我的孩子身高达标了吗?”“孩子这一年看着没长个,怎么办?”……对于一些家长来说,孩子身高问题一直是关注的焦点。今天,江苏省中西医结合医院儿科开展了一场“免费测骨龄”的义诊,帮助家长了解孩子目前身高情况;对孩子生长发育状况给出了科学指导。
曹先生的女儿今年7岁,1米21的身高,让他有点忧心。拿着骨骼X光片和测量出的相关数据,曹先生找到了医生咨询。
得知女儿的检测结果都在正常范围内,曹先生悬着的心放了下来。
人的生长发育可用两个“年龄”来表示,即实际年龄和骨龄。一般情况下,骨龄和实际年龄相差1岁以内。骨龄能够较为准确地反映人体生长发育状况和身高增长空间,骨龄一旦成熟,人体也就失去了长高的机会。儿童生长发育是有规律的,不同时期,生长速度也不同。
“正常新生儿出生的时候,身长一般在50cm左右,如果低于47cm了,我们就提示她宫内有点生长发育迟缓,在出生第一年身高是长得最多的一年,一般要长25cm,到1岁的时候一般是75cm,1岁到2岁之间,大概也要长到10cm,到3岁、到青春期之前,这时候生长发育就会减慢,一般就是5到7cm,但是到了青春期的时候,人的生长再次增快,这个时候大概长到6到10cm。”江苏省中西医结合医院儿科主任医师屠静芳介绍。
不少家长喜欢在家给孩子测身高。一天内,人的身高晨起最高、睡前最低,早晚会相差1-2cm。这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故。
影响生长的因素很多,除遗传因素外,饮食、睡眠等方面也很重要。饮食上提倡多样化,蔬菜、水果、谷物、蛋白等都要摄入。
专家特别指出,孩子熬夜对长高不利。“因为人的生长激素一般是在深睡眠中,它是一个脉冲式发放,所以建议小孩早睡觉,生长激素2到4小时发放一次,早睡觉就多发放一次,睡得迟了以后,进入深睡眠时间相对就比较迟,这种排放的生长激素就比较少。”江苏省中西医结合医院儿科主任医师屠静芳表示。
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