暑期“亲密接触”电子产品 孩子的视力还好吗？

眼瞅着又要到开学的时间了，在这个暑假，学生们有了更充足的休闲时间，与电子产品“亲密接触”的机会大大增加，两个月下来，您家孩子的视力还好吗？

小朋友 杨志国

有时候玩电子产品很多，最多玩过五六个小时。

小朋友 张智淦

一般就是看游戏或者抖音，手机吗？一般看多久？一般差不多在两小时左右，手机看多了，眼睛会有一些酸痛。

记者在随机采访中发现，不少学生暑期没什么作业负担，父母还要忙着工作，自己在家都会接触电子产品，而且一旦打开观看，就很容易忘记时间。对于孩子的视力问题，家长们都表示很担忧，却又无可奈何。

家长 周女士

一睁眼（孩子）就是开电视看，要么就是我做事他玩手机。

家长 马先生

他会一直看（手机），你去叫他，他就会跟你吼跟你叫。

家长 仝先生

平板、手机，包括电视、电脑，现在几岁小孩都在打游戏，因为现在大多数父母比较忙，都是爷爷奶奶或者外公外婆带多一点。

孩子玩手机、看电视的时间长了，首先带来的影响就是视力下降。记者经过走访发现，近期来医院眼科就诊，进行验光的孩子明显增多。

小朋友 杨知知

玩一些电子产品或者写作业时灯太暗，或者是写作业时候靠得有点近了，2年级的时候记作业总是眯眯眼，现在开学的话4年级了，还是这个状况。

学生家长 沈女士

给她开电视看，给她ipad、手机玩，就导致长时间看，就导致近视、散光。

医生提醒，未成年人长时间使用电视、电脑，导致过度用眼，就会导致近视加剧。

南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科住院医师 陆胤

在小朋友接触电子产品过多的时候，他们更容易产生眼疲劳。因为长时间处于用眼的状态，或者姿势不对，通过眼部睫状肌长时间收缩状态，导致它们的调节能力，比较弱，所以会导致近视或者弱视的进展。

近些年来，我市未成年人近视问题日益凸显，对孩子的学习生活和身体健康造成威胁。

南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科住院医师 陆胤

通过视力筛查的情况，他们（近视率）普遍都呈现一个正常上升的状态，小学生中学生他们的近视，大概在30%左右，到了高中生，因为高中生他们的课程压力比较大，（近视概率）基本上接近70%到80%，普遍存在一个戴眼镜的情况。

小朋友 杨知知

学习方面，运动方面都会有一些影响。

学生 刘思琪

冬天的话戴眼镜，如果嘴里哈出气，眼镜会有雾气，所以导致看不清，小姑娘比较爱美，长大之后就怕眼睛凹陷，对自己的外部面貌有一些不好的影响。

医生提醒，预防青少年近视，除了需要减少孩子接触电子产品、写作业时保持正确坐姿、保证充足光线外，也需要适当增加户外运动的时间。

南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科住院医师 陆胤

父母在对小朋友在用电子产品这一块要加强控制，如果说需要使用，尽量控制在40分钟左右。在小朋友长时间用眼之后，我们需要小朋友去进行一个5到10分钟的一个休息，或者远眺，然后来改善他的眼疲劳，可以有效地延缓小朋友近视的进展。