长跑、立定跳远、仰卧起坐……暑期体育培训火了！

近年来，随着青少年素质教育提上日程，以及中考体育占分比例逐步走高，体育运动成为孩子们成长过程中的重要“加分项”。暑假期间，孩子们有了更多的时间参加系统的体育训练，体育类培训也成为暑期热门培训。

下午四点半，在湖滨新区奥体中心训练场上，孩子们正在教练的带领下进行热身运动。开学上初二的张逸辰告诉记者，他从刚放暑假时就报名了体育训练班，一方面是为了应对即将到来的体育中考，另一方面也是希望能够提高自己的身体素质。

学生 张逸辰

在训练之后，我觉得我的身体素质大大提升了。刚开始我的长跑（1000米）还在7分钟左右，但是经过一段时间的训练，我已经快要能跑到4分多钟了，接下来的训练我要继续努力，跑进4分钟得到满分。

随着“双减”政策的实施，越来越多的家长意识到体育的重要性，各类体育类培训纷纷进入孩子们的暑假生活。而家长们对体育培训的认可度都在增加，也越来越愿意让孩子在闲暇之余走出书房，多参加体育锻炼。

家长 刘女士

暑假的时候也不想让孩子在家里面玩游戏，无聊什么的，找一点有意义的事情，而且可以提高身体素质。

学生 高辰希

因为之前体育上没有放什么注意力，然后就导致了上一次体考考得非常差劲，然后就不太开心，我妈就决定在暑假的时候给我报一个体育班。

机构负责人李先春介绍，目前培训班开设的课程主要有男生1000米、女生800米、立定跳远、实心球和仰卧起坐，针对孩子们的体能情况制定不同计划。

机构负责人李先春

如果家长来报名的话，我们首先会给孩子一个全方面的体测，体测完成之后我们会给每一个孩子制定一个专门的训练计划，每一周每个月每个季度，我们会给孩子一个测评，经过他的测评我们会更改我们的训练计划。

工作人员介绍，暑假期间已有20多名学生报名了培训班，从三年级到初三不等，每周开设五节课，全方面提高孩子身体素质，让他们拥有一个健康、快乐的暑假。

教练 丁必虎

每天抽出一两个小时在室外的锻炼，这样能提高孩子的身体素质健康等方面。