心绞痛危机生命！5大诱因及早了解，试图规避，给心脏减少负担

心绞痛是冠状动脉疾病的一种类型，主要因心脏血液供需失衡所导致，最为明显的症状就是胸部发闷疼痛，虽然发作初期服用药物能够得到有效的缓解，但如果没有针对性的治疗来，心绞痛甚至会危及生命。

正是如此，为了避免健康受到威胁，大家一定得了解诱发心绞痛的因素有哪些，进而针对性的规避。医生表示，主要包括下文中提到的5个。

1、过度劳累

诱发心绞痛的因素就包括过度劳累，而且无论脑力劳动还是体力劳动，主要长时间没有休息都会给心脏增加负担。

这是因为当处于过度劳累的情况下，耗氧量增加，心跳速度加快，心脏的负担加重，进而才会出现心脏疼痛的症状。一般情况下，此种因素所引起的不适症状，在休息一段时间后就会好转，所以很多人才没有重视起来。

2、冠状动脉粥样硬化

临床调查数据显示，大部分不稳定的心绞痛患者都存在阻塞性缺血性心脏病，也就是常说的冠心病。另外冠心病的发展还会引起冠状动脉狭窄，而这种狭窄病变在急性发作期最为典型的症状就是心绞痛。

3、情绪不稳定

要想避免心绞痛问题发生，一定得保持稳定的情绪，否则过于悲伤兴奋等状态都会反映到大脑中，增加心跳的速度，升高血压，最终引发心绞痛。

不仅如此，如果症状严重的话，还会使得心脏供血量减少，甚至引起冠心病等一系列症状。

4、不正确的饮食习惯

诱发心绞痛的另一因素还包括狼吞虎咽，这是因为当进食的过程中，肠胃需要加快运转的速度，再加上消耗食物的过程中需要足够多的血液供应，由此就会给心脏增加负担。一旦供血不足，就会出现心绞痛的症状。

5、喝水太少

生活中有部分人只有口渴的时候才想起来饮水，这样一来，血液粘稠度过高，身体血液循环这个速度下降，而心脏为了将血液输送至人体的多个器官和组织，就会加速跳动，久而久之也会有心绞痛的表现。

心绞痛更容易纠缠以下2类人群，希望大家重视起来。

1、抽烟喝酒的人

抽烟饮酒不仅是导致肝病肺病发病的罪魁祸首，是引发心绞痛的因素，因为烟酒中含有较多的有害成分，容易降低心脏扩展能力。特别是酒精热量较高，甚至堵塞心血管，由此引发心绞痛。

2、三高人群

患有高血压，高血脂等疾病的人出现心绞痛的几率要比普通人更高，因为血管疾病发生后，血液流动的速度减缓，进而容易出现心脏供血不足的问题。

总而言之，心绞痛是一种非常严重的疾病，希望大家提高警惕性，首先了解容易诱发心绞痛的因素主要包括上文中提到的5个，希望大家针对性的预防。

其次，假如近期莫名其妙的有了心脏疼痛，尤其是胸骨正中偏上的位置有疼痛感，必须重视起来，因为这些表现都有可能是心绞痛到来的信号。