怀孕后，这4种家务活准妈要少做，当心造成“胎不稳”

怀孕期间，女性有诸多禁忌，衣食住行各个方面都要多加注意。很多女性在知晓自己怀孕后便会辞去工作在家安心养胎，不过居家生活的日子并不轻松，许多家务活也需要孕妈帮忙做，若是宝爸的工作比较繁忙，那么宝妈在此期间可能比较辛苦。虽然孕妇需要适量运动，但有些家务最好还是不要做。这4种家务活，孕妈要少做，胎儿不喜欢，当心造成“胎不稳”。

1.搬重物

女性在怀孕期间不要搬超过25千克的重物，而且这在相关规定中也有提到。孕妇搬重物损伤的不仅仅是自身，有可能会造成子宫收缩，腹部压力变大，对胎儿和母体都有严重的威胁。有些孕妇怀孕期间不注意这方面，依然频繁劳作，容易造成“胎不稳”。若是家中有大物件需要挪动位置，宝妈们不妨请其他家人帮忙，或者等宝爸回家后再进行，切不可因为一些鸡毛蒜皮的家务活影响了胎儿和自身的安全。

2.清理地面

拖地扫地是家庭中最常见的劳动，而且地面的洁净也影响室内空气的环境，对孕妇来说很重要。但这种需要弯腰的家务活，可能会对孕妇造成伤害，不利于血液循环，而且怀孕期间腿部、腰部和脚上的压力就已经够重了，很多宝妈还会出现下肢浮肿的现象，这种情况下弯腰做家务可能会加重这些症状，影响胎儿发育，也让孕妇疲惫不堪，严重的可能会导致流产。

3.需要爬高的家务活

这类家务活在生活中也很常见，比如晾衣服，擦玻璃等。对于孕妈来说，在平地上走路都很困难，爬高的清理工作更是万万不可为。孕妈将手臂抬高，也会拉扯到腹部，如果刺激到宝宝影响发育，引发“胎不稳”就不好了。

4.照顾宠物

现在很多家庭都有养宠物的习惯，虽然这些小动物都会打预防针、定期洗澡，但帮妈还是要提醒大家，动物身上容易滋生细菌，尤其是粪便当中细菌真菌的种类更加庞杂，如果孕妈频繁与宠物或者动物粪便接触，可能会造成细菌入侵。孕妇的抵抗力本来就比常人低下，即便感冒发烧也不敢随便吃药，所以还是与宠物保持距离为好。

女性怀孕期间的诸多禁忌是多年以来流传下来的经验，希望每一位孕妇及亲属都能够放在心上。身子较弱的女性更应该小心谨慎，做家务活一定不要逞强。如果身体劳累要及时休息，有不舒服的地方要第一时间告诉家人并去医院检查，防止发生意外。

其实孕妈是否需要亲自动手做这些家务活，取决于宝爸以及家中其他成员，如果大家能够在此期间将自己应做的事情打理好，主动承担家务劳动，那么孕妈也就不需要费心操持了。要知道，孕妈休息不好，宝宝也会受到牵连发育不稳定，所以家人要理解关怀，多做力所能及的事，减轻孕妈的压力和劳动量。