夏天给宝宝开空调注意“5大误区、5个要点”

酷热难耐的夏天来了，很多人都期待着24小时躲进空调房里，吹着爽爽的冷风。大人热得受不了的时候可以开空调，小宝宝也很热啊，在这种情况下，很多人都会让宝宝跟着大人一起吹着凉嗖嗖的空调，可是一不小心，宝宝就生病了，真的是麻烦一堆堆！究其原因，主要是宝宝吹空调存在着这些误区：

误区一：开空调宝宝容易生病

很多反对开空调的家长，并不是不喜欢空调带来的凉爽，而是怕空调太凉爽导致孩子生病，比如感冒，腹泻等。但是，宝宝开空调后生病了，究其根本原因，并不是空调的错，而是使用不当的问题。所以，家长们要学会的是如何合理使用空调，而不是不开空调。

误区二：宝宝从外面回家立刻开空调

通常从外面回来，太热了，孩子满头大汗的。这种情况下，不能立即打开空调降温。因为孩子身上湿透，又一下子经历冰火两重天，是很容易感冒的。从外面回来后，要帮宝宝把汗水擦干净，换上干爽的衣物，然后再开空调。家长怎么做 同样，夏天带宝宝出门时，不要直接从低温室内走入炎热的室外。最好在出门前将空调关闭，让宝宝对外面的高温先有所适应再出门。夏季最好不要带宝宝频繁进出空调房。

误区三：空调对着宝宝吹比较凉快

如果让冷风对着孩子直吹，肠胃特别容易受凉，那么孩子就很容易拉肚子了。所以，不要让宝宝对着空调出风口，同时宝宝的餐椅、爬行垫、婴儿床等物品也要避开出风口摆放。也可以利用单个房间的空调为整个居室降温，宝宝在哪个房间就关闭哪个空调，开启其他房间的空调。

误区四：空调温度越低越舒服

幼儿的体质偏热，夏天也更容易出汗、起痱子。同时，宝宝的体温调节中枢发育还不够健全，易寒易热，所以使用空调的过程中一定要控制好温度，空调温度过高过低都容易让宝宝生病。一般空调温度在26℃左右比较合适。

我们可以设置空调为自动模式：让空调根据房间状况，选择合适的风量风向。除湿功能：当屋内温度达到适宜程度，选择除湿功能也会有风。睡眠模式：当人入睡到一定的时候，空调会自动调高温度，避免着凉。

误区五：外面太热，全天都要呆在空调房

长期开启空调就容易导致室内空气不流通、缺氧、细菌增多。在连续使用空调两三个小时后，最好能开窗通风一次。每次至少20分钟以上。建议在高温的中午和下午时段以及入睡时开启空调，早晨和傍晚相对凉爽时开窗通风。

防止宝宝空调病小妙招

（1）注意观察宝宝的体温和出汗情况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃，以安静时不出汗为宜。

（2）开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉。

（3）宝宝睡觉时适当给他调整睡姿，以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。

（4）有条件的话，每天给宝宝洗两次澡。不仅能帮宝宝调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。

（5）在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时适当给宝宝补充水分，涂抹润肤霜进行皮肤保湿。注意 每年使用空调前要注意清洗，最好还是请专业人员进行内部清洗，避免细菌微生物随着空调风吹入房间，污染空气。