上班无力，下班没劲？

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2020-4-25 17:36:10 发表在 热爱运动| 查看全部阅读模式 来自:江苏宿迁

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听说好多小伙伴，上班途中元气就耗尽，下班之后更是浑浑噩噩，全靠刷朋友圈抖音续命。年纪轻轻，日子就这么干干巴巴、坑坑窝窝，一点儿都不圆润，什么也别说了，快康康下面的人生充电宝典吧~

第一招：读书

保持正能量，看点文艺名著，补点金融商务，有空再喝喝鸡汤。做个有深度的文化人，遇到凡事都不慌~

第二招：锻炼

锻炼30分钟，大脑就会产生内啡肽，心情绝对极好的~这招回电效果太明显，你怎么舍得不用？

第三招：音乐

心情好不好，都可以来点music。此招提振精神，最关键是听着听着，啥事儿就缓了。快来首最甜的歌，提亮心情~

第四招：旅游

整天宅家，怎么能懂这个世界可以更好？读万卷书，行万里路，回来基本就脱胎换骨、焕发新生~

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